[...] niewygodne tematy została skasowana, Niema niewygodnych pytań .niewygodne pytania są dla tych ,których tu niema, przynajmniej oficjalnie .Rozumiesz w czym rzecz? jeszcze najlepsze jest to że pierwszych 10 linijek były to przeporsiny za dobór nieodpowiednich wyrazów i za ewentualne urażenie kogokolwiek, więc jest to poprostu tak nie [...]
No właśnie się cały czas zastanawiam co zamówić... Jaka jest najlepsze odżywka Olimpu na suchą masę? Nie zależy mi na wadze a na jakości. Wiem że spożywam trochę mało białka to też mam pytanie jakie jest dobre białko warte cena/punkt. Sorki, że śmiecę w temacie a fotki na pewno wstawię. :)
[...] pogaszone i brak obiadu, więc od razu telefon do mamy, gdzie jest siostra, bo przecież miała być. Mama dostaje zawału na konferencji, bo nie odbieram, a ja sobie odsypiam w najlepsze u siebie w pokoju. Chyba wyczułam złą energię, bo obudziłam się z 15min po jej telefonie do mnie, ale byłam mocno zdziwiona, czemu za oknem i w domu ciemno, a ja [...]
[...] te wyniki były w normie . Upusty chciałem też robić i byłem u hematologa prywatnie to powiedziała abym z szedł że strrydow I samo wróci do normy. Byłem też w krwiodawstwie oddać krew to lekarz jak mnie zobaczył to id razu mnie wykluczył . Wiem że najlepsze upusty tylko jak i gdzie je ogarnąć...... A jak z tym mesopralem jest sens stosować ?
[...] kcal między 4000-4500kcal, waga cały czas ok 100kg mój plan wykonałem teraz tylko podtryzmuję to co ciężkimi treningami wypracowałem, a każdy kto ogląda filmiki wie że się nie opieprzam ! DEBEE mówiłem że BCAA POMARAŃCZOWE są najlepsze, gratuluję wyboru zakupu I to by było na tyle. Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-01-25 11:39:45
Źródło: Krótki cykl - co to? Krótki cykl to taki który nie przekracza więcej niż 6 tygodni, 4 tygodnie daje podobno najlepsze przyrosty masy w stosunku do efektów ubocznych. Przykładowe zastosowanie krótkich cykli: 2 tygodnie ON, 2-4 tygodnie OFF 4 tygodnie ON, 4-6 tygodni OFF 6 tygodni ON, 6-8 tygodni OFF Najlepszym rozwiązaniem okazuje się tutaj [...]
czesc pitbull, mam pytanko. na jakim targu kupowales mieso, to o ktorym ostatnio pisales na bfie ? :P chcialem zrobic jakis zapas wolowki + kupic cos zmielonego na miejscu, a sadze, ze Ty akurat ogarniasz gdzie w wawie mozna kupic najlepsze mieso :). dzieki z gory za odpowiedz
Ja próbowałem kilku środków . Niektóre sa bardziej skuteczne, niektóre mniej ale najlepsze efekty dawał orgasm control. Łączyłem tabsy razem z żelem. Tabsy codziennie rano,żel przez bzykaniem. Daje całkowitą kontrolę. Słyszałem,zę ostatnio wypuścili jeszcze husteczki ( coś na zasadzie prezerwatych z żelem przedłużających wytrysk) ale tego akruat [...]
[...] w plecach pierdyknie. Ja tam robie na spietym all time brzuchu siady duzym ciezarem i nigdy mi nic nie pyklo w plecach a jedynie w udzie :-) Znam swoje cialo wiem co wytrzyma i co jest dla mnie najlepsze. Siady teraz na sam koniec po dwójkach i czwórkach i tylko 180kg podwójne dno. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-10-03 20:13:56
[...] jedynie działać w drugą stronę. Wrzucam badanie, gdzie były badane 3 grupy wykonujące 12 serii, 18 serii i 24 serie tygodniowo. Grupa wykonująca 12 serii tygodniowo miała najlepsze rezultaty jeżeli chodzi o budowanie siły i masy mięśniowej, grupa 18 serii najlepsze przyrosty siłowe natomiast grupa 18 serii i 24 serii na równo jeżeli chodzi o [...]
ja też mam duży tyłek i walczę z nim , ale najlepsze jest to , że jak widzę takie tyłeczki u innych to mi się bardzo podoba ,a u mnie on mnie wkurza. a co do tego protokołu , to niestety nie powiem ci o nim dużo , bo skoro obli , nie wrzuca go do dziennika na wgląd dla wszystkich, to my też nie powinniśmy tego zdradzać. Bo tak to ktoś nieświadomie [...]
Bice i bary najlepsze z dotychczasowych fot (dorzuc jeszcze nogi i klatke na luzie). Tak jak banan- lepiej sie wez za poprawe plecow, nie barow bo to te pierwsze zdecydowanie najbardziej odstaja na minus. A co do diety, to jezeli jest taka mozliwosc, to ja osobiscie zamienilbym kolejnoscia gainera z kura/panga (po treningu). Sledze temat.
[...] chodze. korzystam z faktu ze do klubu mam 5 min autobusem, karnecik open, wiec jak juz walcze z fetem to takie poranne aero na glodnego przeciez jest ok. do tego z ranca najlepsze dupy sa, nie zadne 13'tki . ale wracajac do tematu, jak mam napad i za oknem jest pogoda, chodze biegac do lasku niedaleko. trening silowy robie zwykle kolo 17-18, [...]
[...] glukozy oraz oszczędza glikogen, zwiększa spalanie tłuszczu oraz nasila syntezę białek. W efekcie nasze ciało jest chudsze i bardziej muskularne. Osobom pragnącym osiągnąć najlepsze wyniki lekarze radzą spożywać naturalne środki uwalniające hormon wzrostu trzy razy dziennie. Zaraz po przebudzeniu rano spożyj te substancje na pusty żołądek. [...]
Może on też nie wie że już ich nie ma %-) Ja dalej w ogóle tego nie rozumiem, czy te elite to będzie jakieś najlepsze, czy właśnie g**** warte? Startując z NAC, PCA itp mogę zostać pro, ale elite pro tylko z IFBB? Jak ktoś to dobrze ogarnia, to niech mi wytłumaczy na chłopski rozum co będzie teraz bardziej prestiżowe :-P
[...] bakterii przeżywa jeżeli probiotyk brany jest na początku posiłku lub max 30 min przed ale nie dłużej i nigdy po posiłku - wtedy przetrwa b mała ilość a przy vivomixe jest o co walczyć a gdyby isc jeszcze dalej to badanie mowi ze najlepiej radzą sobie płatki owsiane i mleko - najlepsze wyniki Zmieniony przez - aDw w dniu 2017-11-03 21:18:01
To dawaj to foto bo tez ostatnio myślem czy nie wziąć;) bo banan zachwala;d reklama dźwignią handlu :-D zapomniał dodać, że najlepsze są te kupione u niego w sklepie stacjonarnym w Łodzi %-) u mnie w sklepie zawsze z dobrym rabatem :-D ale na razie ciuchów jeszcze nie mam :)